Nicht-medikamentöse Behandlungsmethoden

Muskeln fürs Hirn​

Ob Yoga, Radfahren, Tanzen, Schwimmen, Nordic Walking oder auch Singen: Sport und verwandte Therapie- und Aktivitätsformen verbessern nicht nur die Beweglichkeit, sondern können Depressionen lindern – und womöglich sogar den Ausbruch einer Demenz zumindest verzögern.

Das belegen neueste Forschungsergebnisse mit Blick auf neurodegenerative Erkrankungen und manche explizit für Parkinson. Körperliche Fitness hilft enorm, dem Krankheitsverlauf bei Parkinson entgegenzuwirken – und zwar umso mehr, je nachhaltiger geübt wird.

Illustration - Aktives Leben mit Parkinson

Körperliche Bewegung fordert, kann und sollte Spaß machen – und schenkt dem Gehirn Unterbrechung und einen Gedankenwechsel. Von den körperlichen Anstrengungen profitieren mithin Geist und Verstand ebenfalls. Die allgemeine Stimmung und das Wohlbefinden bessern sich, und damit steigt letztlich auch die Lebensqualität. Also: auf die Plätze, fertig – los!

Sport- und Bewegungstherapien im Überblick

Karate bei Parkinson

Karate

Wie das therapeutische Bogenschießen gehört Karate zu den jüngsten Angeboten im Bereich der Sporttherapien, denen in der Auseinandersetzung mit der
Klangliegen zur Parkinson-Therapie

Klangliege Primusona

Bei der PRIMUSONA Tontherapie werden die Schwingungen der Töne der Tonleiter therapeutisch genutzt. Die Therapie basiert auf den Erkenntnissen der
Klangmassagentherapie bei Parkinson

Klangtherapie

Klangtherapien zählen zu den alternativmedizinischen Behandlungsangeboten, bei denen mit akustischen Schwingungen gearbeitet wird, also Tönen, Geräuschen, Musik und diversen Schallquellen
Physiotherapie bei Parkinson

Krankengymnastik

Physiotherapie, früher auch Krankengymnastik genannt, ist eine Form des spezifischen Trainings und der äußerlichen Anwendung von Heilmitteln. Der Behandlungsansatz ist
Lachyoga bei Parkinson

Lachyoga

Kaum eine Erkrankung lässt sich auf den rein organismischen Teil reduzieren. Die sogenannte „Stärkung der mentalen Kräfte“, von der Ärzte
Logopädie bei Parkinson

Logopädie

Bei der idiopathischen Parkinsonerkrankung leiden 90% aller Betroffenen an einer Veränderung des Sprechens, dahingehend dass sie zunehmend schlechter verstanden werden
Lomi Lomi Nui Massage bei Parkinson

Lomi-Lomi-Nui

Die traditionelle hawaiianische Massage Lomi Lomi Nui hat zum Ziel, Körper und Geist zu reinigen. Sie stammt aus der traditionellen
Manuelle Therapie bei Parkinson

Manuelle Therapie

Die „Manuelle Therapie“ erfolgt – der Name weist schon darauf hin – ausschließlich mit den Händen und beinhaltet eine Reihe
Massage bei Parkinson

Massage

Die verschiedenen Formen der Massagen versuchen auf zwei unterschiedlichen Wegen eine Heilung oder Linderung beim Patienten zu erlangen. Die „direkte
Entspannungstherapie - Meditation

Meditation

Das Interesse des Westens an fernöstlicher Meditation stieg Anfang der siebziger Jahre schlagartig, als Maharishi, der aus Indien stammende Begründer
Musiktherapie bei Parkinson

Musiktherapie

Musiktherapie ist eine psychotherapeutische Behandlungsmethode, bei der Musik im Rahmen der therapeutischen Beziehungen zur Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung seelischer, körperlicher,
Muskelentspannung nach Jacobsen

Muskelentspannung nach Jacobson

Die progressive Muskelentspannung (PME) nach Edmund Jacobson ist eine Tiefenmuskel¬entspannung. Ziel ist es, über eine verbesserte Körperwahrnehmung die Muskelspannung unter
Nordic Walking mit Parkinson

Nordic Walking

Die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention empfiehlt Nordic Walking als für Parkinson Patienten sehr geeignete Sportart. Durch das Training
Osflow Therapie bei Parkinson

Osflow

Die spiraldynamischen Schwingungen der Osflow Schwingungsplattform dienen zur biomechanischen Ausrichtung des Knochensystems. Sie wirken wie eine Tiefenmassage für den ganzen
Osteopathie bei Parkinson

Osteopathie

Die Osteopathie gehört zu den manuellen Therapieformen. Das Wort Osteopathie setzt sich aus den beiden griechischen Begriffen osteon (Knochen) und

Parkinsonspezifische Therapien

Parkinsonspezifische Therapien Morbus Parkinson ist eine jener wenigen Erkrankungen, für die es evidenzbasierte Therapien gibt. Die LSVT-LOUD-Methode zur Behandlung von

Parkinson Erkrankter beim Parkour Training

Parkour

Parkour ist klassischerweise eine Extremsportart und wird auch „die Kunst der effizienten Fortbewegung“ bezeichnet. Im Kern geht es darum, sich
PDCare Laser

PDCare: Laser-Lichttherapie

Die Laser-Lichttherapien wurden entwickelt um u.a. Symptome von Morbus Parkinson zu reduzieren. Photo-Bio-Modulation (“PBM”) oder Low-Level-Laser Therapie nutzt Rot- und

Das Training sollte vielschichtig und individuell zugeschnitten sein, dabei sowohl Ausdauer- als auch Kraftelemente umfassen.

Nach heutigem Stand empfehlen Forscher wie Ärzte wissenschaftlich fundiert im Optimalfall eine Kombination aus – vor allem – Nordic Walking, Spazierengehen, Gymnastik (auch im Wasser), Tanzen, Schwimmen und Krafttraining an Geräten.

Dies sollte begleitet werden von Übungen (etwa aus dem Kinesis-Bereich), die die tiefliegende Muskulatur stimulieren sowie wenn möglich abgerundet durch gemächliches Joggen und Radfahren, das auch als Strampeln auf dem Fahrradergometer daherkommen kann. Doch die Palette des Möglichen ist weit größerer, wie wir Ihnen auf den verschiedenen Therapieseiten näherbringen möchten.

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